梦幻(huàn )海岛,健(jiàn )康标地！8位各怀减肥(féi )或健美目标的(de )青年男女嘉宾,来到碧海连(lián )天的沙漏岛,设立健身目标(biāo ),解锁运动项目,在这个好身材的天(tiān )堂里,进行两队之间的(de )健身大(dà )pk!通过(guò )一项项激烈有趣的个(gè )人(rén )挑战(zhàn )与团体挑战,增加