梦幻海(hǎi )岛,健康标地！8位各怀(huái )减肥或健美(měi )目标的青年男女嘉宾,来到碧海连天的沙漏岛(dǎo ),设(shè )立健身(shēn )目标,解锁运动项目,在(zài )这个好身材的(de )天堂(táng )里,进(jìn )行两(liǎng )队之间的健身大pk!通过(guò )一项项激(jī )烈有趣的个人挑战与团体挑战,增加