『铁甲狂猴之亡命雷霆在线观看』介绍: (🚜)在(🎇)这个(gè )时节该如何(hé )调(🥟)理养生?(📬)宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬(shū )菜,如(rú )韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿(chūn )等,以疏肝柔(róu )肝。另外,俗语称“春(chūn )日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽,比(🔢)如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣(jù )等,禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物(wù ),以免肝(🆒)火(huǒ(😖) )上炎。