梦幻(huàn )海岛,健康标(biāo )地(dì )！8位各怀(huái )减肥或健美目(mù )标的(de )青年男(nán )女(nǚ )嘉宾,来到碧海(hǎi )连天的沙漏岛,设立健身目标,解锁(suǒ )运动项目,在这(zhè )个好身材的天堂里,进行两队之间的健(jiàn )身大pk!通过一项项激烈有趣的(de )个人挑(tiāo )战与团体挑战,增加