梦幻(huàn )海岛(dǎo ),健康(kāng )标地！8位各怀减肥或(huò )健美目(mù )标的青年男女嘉宾,来到碧海连天的沙(shā )漏岛,设立健身(shēn )目(mù )标,解锁运(yùn )动项目,在这个好身材的(de )天堂里,进行两队之间的健身大(dà )pk!通过一项(xiàng )项激烈有(yǒu )趣的个人挑战与团体挑战,增加