梦幻海岛,健康标(biāo )地！8位各怀减肥或健(jiàn )美目标的青年男女嘉宾,来到碧海连天的沙漏岛,设立健(jiàn )身目(mù )标(biāo ),解锁运动项目,在这个(gè )好身材的天堂里,进行两队之间(jiān )的健身大pk!通过一项项激烈有趣的个人(rén )挑战与团体(tǐ )挑战,增加