梦幻海岛,健康标(biāo )地！8位各怀减(jiǎn )肥或健美目标的青年男女嘉宾(bīn ),来到碧海(hǎi )连(lián )天的(de )沙漏岛,设立(lì )健(jiàn )身(shēn )目标,解锁运(yùn )动项目,在(zài )这个好身材(cái )的天堂里,进行两队之间的健身大pk!通过一项项激烈有趣的个人挑战(zhàn )与团体挑战,增加