梦幻海岛,健康标(biāo )地！8位各怀减肥或健美(měi )目标的青(qīng )年男女嘉宾(bīn ),来(lái )到碧海连天的沙漏岛,设(shè )立(lì )健身目(mù )标,解锁运动项目,在这个好身材的天堂里,进行两队(duì )之间的健身大pk!通过一项项(xiàng )激烈有趣(qù )的个人挑战与团体挑战,增加