梦幻海岛,健康(kāng )标地(dì )！8位各怀减肥或健美目标的青年男女嘉(jiā )宾,来到碧海连天的沙漏岛,设立健身目标,解锁运动(dòng )项目,在(zài )这个好身材的(de )天堂里(lǐ ),进行(háng )两(liǎng )队之间的健身大(dà )pk!通过一项项激烈(liè )有趣的个(gè )人挑战与团(tuán )体挑战,增加