梦幻海(hǎi )岛(dǎo ),健康标地！8位各怀减(jiǎn )肥或健美目标(biāo )的青年男女嘉宾,来到碧海连(lián )天的沙(shā )漏岛(dǎo ),设立健身目标,解锁(suǒ )运动项目,在这个好身材的天堂里,进行两队(duì )之间的健(jiàn )身大(dà )pk!通(tōng )过一项项激烈有趣的个(gè )人挑战与团体挑战,增加(jiā )