梦幻海(hǎi )岛,健康(kāng )标(biāo )地！8位各怀减肥或健美目标的青年男(nán )女(nǚ )嘉宾,来到碧(bì )海连天的(de )沙漏岛,设立健身(shēn )目标,解锁运(yùn )动项目,在这个好身材的天堂里,进(jìn )行两队之间的健(jiàn )身大pk!通(tōng )过一项项激烈有(yǒu )趣(qù )的个人挑战与团体挑战,增加(jiā )