梦幻海(hǎi )岛,健康标地！8位各怀减肥(féi )或健美目(mù )标的青年男(nán )女嘉宾,来到(dào )碧(bì )海连天的沙漏岛(dǎo ),设(shè )立(lì )健身目标(biāo ),解锁运动项目,在这个好(hǎo )身材的(de )天堂里,进(jìn )行两队之间的健身大pk!通过一项项激烈(liè )有趣的个人挑战与团体挑战,增加