首先，我们需要了解一下人类的记忆系统。人的记忆(💓)分(📱)为(🧗)短期记忆和长期记忆两种。短期记忆指的是我们能够在短时间(🕛)内保存的信息，一般只能保留几秒钟到几分钟不等。而长期记忆则是指可以长时间保存的信息，包括(🎅)语言、知识、经验等等(🦊)。

当我们进入梦境时，脑部中的海马体和额叶皮层会同时活跃(👏)起来。这两个区域都与记忆有关(👕)，海马体主要负(😃)责将短期记忆转化为(🌏)长期记忆，而额叶皮层则主要参与长期记忆的(🥓)存储和检索。

然而，当我们醒来之后，发现自己无法回忆起做梦时的内容。这是因为梦境中的信息往往是比(🚮)较零散的，而且没有明显的逻(😜)辑结构，因此很难被转化为长期记忆。此外，我们在醒来后往往会受到其(🌳)他刺激的干(🐊)扰，导致梦境中的信息被遗忘或者混淆。

此外，科学家们还发现，人的记忆力在不同的睡(🍛)眠阶段会有所不同。在深度睡眠时，我们的(🖇)大脑会进行一些重要的记忆整合和强化，因(🔇)此深度睡眠对于长期(🐤)记忆的(🏌)形成非常重要。而在REM睡眠（也就是快速眼动睡(🚞)眠）(🎬)阶段，我们的大脑会经历一些比较奇特的现象，比如说梦境和肌肉松弛等等。这一阶段的睡眠对于短期记忆的形成和加工(🧘)非常重要，但是由于梦境中的信息比较零散，因此很难被转化为长期记忆。

总的来说，做梦时的记忆遗忘是由多种(🚳)因素共(🚴)同作用的结果。虽然我们无法完全掌控自(🅱)己的梦境内容和记忆过程，但是保持良好的睡眠习惯、减(🚟)少干扰和压力等措施都可以帮助我们提高记忆力和做梦时的体验。