首先，我们需要了解一下人类的记忆系统(🤷)。人的记(🗳)忆分为短期记忆和长期记忆两种(🐊)。短期记忆指的是我们能够在短时(➡)间内保存的信息，一般只(🚌)能保留几秒钟到几分钟不等。而长(🗑)期记忆则是指可以长时间保存的信(🔴)息，包括(🥟)语言、知识、经验等等。

当我们进入梦境时，脑部中的海马体和额叶皮层会同时(🏈)活跃起来。这两个区域都与记忆有关，海马体主要负责将短期记忆转化为长期记忆，而额叶皮层(📃)则主要参与长期记忆的存储和检索。

然而，当我们醒(🎙)来之后，发现自己无法回忆起做梦(㊗)时的内容。这是因为梦境中的信息往往是比较零散的，而且没有明显的逻(🍧)辑结构，因此很难被转化为长期记忆。此外，我们在醒来后往往会受到其他刺激的干扰，导致梦境中的信息被遗(🥊)忘或者混淆。

此外，科学家们还发现，人的记忆力在不同的睡眠阶段会有所不同。在深度睡眠(🔏)时，我们的大(🏹)脑会进行一些重要的记忆整合和强化，因此深度睡眠对于长期记忆的形成非常重要。而在REM睡眠（也就是快速(🥫)眼(⤵)动睡眠）阶段，我们的大(🚾)脑会经历一些(🎲)比较奇特的现象，比如说梦境和肌(🔊)肉松弛等等。这一阶段的睡眠对于短期记忆的形成和加工非常重要，但是由于梦境中的信息比较零散，因此很难被转(🌍)化为长期记忆。

总的来(🥥)说，做梦时的记忆遗忘是由多种因素共同作(🦕)用的结果。虽然我们无法完全掌控(🚪)自己的梦境内容和记忆过程，但是保持良好的睡眠习惯、减少干扰和压力等措施都可以帮助我们提高记忆力和做梦时的体验。