《|霹雳英雄榜之江湖血路》

　　在(zài )日(rì )常起居上，此(cǐ )时昼(zhòu )夜温(wēn )差较(jiào )大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证(zhèng )充(chōng )足(zú )的睡眠需要早睡早起，这样有(yǒu )助于体内的(de )阳气(qì )升(shēng )发。

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