《|坚不可摧电影完整版》

　　在日(rì )常起居上，此时昼夜温差较(jiào )大(dà )、冷暖交(jiāo )替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春(chūn )分后(hòu )夜晚(wǎn )时(shí )间缩(suō )短(duǎn )，为保证充(chōng )足的睡眠需要早睡早起(qǐ )，这(zhè )样有助于体内的阳气升发。

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