《|霹雳九皇座》

　　在日常(cháng )起居上，此时昼夜温(wēn )差较大、冷暖(nuǎn )交替(tì )，因(yīn )此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是(shì )，春分后夜晚时(shí )间(jiān )缩短，为保证充足(zú )的睡眠需要(yào )早睡早起，这(zhè )样有助于体内的阳气升发。

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